2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1818 kcal
|
脂質: 69.95g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 205.65g.
朝食: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Кулич Пасхальный. 夕食: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Lay's Чипсы с Солью, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|