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rizkalfian
体重履歴

rizkalfianの体重の記録

 


開始した日付: 2016年 08月 31日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 50 kg
計量を始める: 66 kg
2020年 08月 27日 64.8 kg まあまあ
2020年 08月 26日 65.8 kg 不十分
2020年 08月 25日 64.5 kg まあまあ
2020年 08月 12日 67 kg 不十分
2020年 08月 3日 66 kg 不十分
2020年 03月 4日 64 kg まあまあ
2020年 02月 17日 65 kg 不十分
2019年 10月 5日 63 kg まあまあ
2019年 10月 2日 63.5 kg 不十分
2019年 09月 19日 63 kg まあまあ
2019年 08月 22日 64 kg 不十分
2019年 07月 23日 64 kg 不十分
2019年 02月 19日 62 kg 不十分
2018年 11月 2日 58 kg まあまあ
2018年 10月 27日 59 kg 不十分
2018年 09月 22日 58 kg まあまあ
2018年 09月 18日 59 kg まあまあ
2018年 08月 14日 60 kg まあまあ
2018年 07月 24日 60 kg 不十分
2018年 03月 9日 57 kg まあまあ
2018年 02月 27日 57 kg まあまあ
2018年 02月 19日 57 kg 不十分
2018年 01月 24日 55 kg まあまあ
2018年 01月 6日 54 kg まあまあ
2018年 01月 2日 55 kg まあまあ
2017年 12月 18日 55 kg まあまあ
2017年 12月 7日 55 kg まあまあ
2017年 12月 5日 56 kg 不十分
2017年 11月 13日 54 kg 不十分
2017年 11月 1日 53 kg まあまあ
2017年 09月 29日 55 kg まあまあ
2017年 09月 18日 55 kg まあまあ
2017年 09月 5日 55 kg まあまあ
2017年 08月 22日 54 kg まあまあ
2017年 08月 12日 54 kg まあまあ
2017年 08月 9日 54 kg まあまあ
2017年 08月 1日 53 kg まあまあ
2017年 07月 27日 55 kg まあまあ
2017年 07月 25日 55 kg まあまあ
2017年 07月 18日 55 kg まあまあ
2017年 05月 9日 60 kg 不十分
2017年 05月 5日 56 kg まあまあ
2017年 04月 27日 57.7 kg 不十分
2017年 04月 26日 56 kg まあまあ
2017年 04月 18日 56 kg まあまあ
2017年 04月 13日 57 kg 不十分
2017年 04月 11日 56 kg 不十分
2017年 04月 8日 54 kg まあまあ
2017年 04月 1日 54 kg まあまあ
2017年 03月 30日 55 kg まあまあ
2017年 03月 22日 55 kg 100%
2017年 03月 14日 55 kg まあまあ
2017年 03月 9日 55 kg まあまあ
2017年 03月 1日 56 kg 不十分
2017年 02月 20日 55 kg まあまあ
2017年 02月 9日 55 kg まあまあ
2017年 02月 6日 57 kg まあまあ
2017年 02月 4日 57 kg まあまあ
2017年 01月 31日 56 kg まあまあ
2017年 01月 30日 57 kg まあまあ
2017年 01月 20日 56 kg まあまあ
2017年 01月 12日 56.5 kg まあまあ
2017年 01月 10日 57 kg まあまあ
2017年 01月 2日 60 kg 不十分
2016年 12月 30日 57 kg まあまあ
2016年 12月 29日 58 kg 不十分
2016年 12月 27日 57 kg まあまあ
2016年 12月 26日 58 kg まあまあ
2016年 12月 23日 59 kg まあまあ
2016年 12月 14日 58 kg まあまあ
2016年 12月 7日 59 kg まあまあ
2016年 12月 6日 60 kg 不十分
2016年 12月 3日 59 kg まあまあ
2016年 12月 1日 60 kg まあまあ
2016年 11月 29日 61 kg 不十分
2016年 11月 25日 60 kg まあまあ
2016年 11月 24日 61 kg まあまあ
2016年 08月 31日 66 kg まあまあ

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