2017年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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1032 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 131.35g.
朝食: Tempe Goreng, Semangka. 昼食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kupat Tahu. 夕食: Pecel. 軽食/その他: Bakwan. もっと...
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体重に変化ありません
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