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YIpeyyyyyy... Alhamdulillah turun lagi sekaraang 55 kg setelah seminggu mager dan ga enak badan sekrang 2 hari di gembor senamnya dan zumbanya and makannya juga dijaga lagi semangat.. menuju 50 kg.
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55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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341 kcal
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脂質: 1.41g | たんぱく質: 2.90g | 炭水化物: 88.29g.
朝食: Buah Pir, Apel Merah Lezat. 昼食: Apel, Buah Naga. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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