2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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1628 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 106.02g | 炭水化物: 172.06g.
朝食: Tempe Goreng, Bubur Ayam, Buah Naga. 昼食: Usus Ayam, Martabak, Bihun Goreng. 夕食: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pempek. 軽食/その他: Oishi Pillows. もっと...
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体重に変化ありません
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