|
lapar parah ga tahan tiba2 pengen makan banyak dan pusing kalo ditahan, mudah2an ini hamil (berharap sangat) asal jangan stuck aja nie bb ...
baru makan sehari aja bb udah naik lagi karna makan menggila. hufttt...
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
1471 kcal
|
脂質: 48.56g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 199.67g.
朝食: Pepaya. 昼食: Opak, Urap, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Tahu Bacem, Udang Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sate Padang, Es Buah, Pie Susu. 軽食/その他: Fitbar Chocolate. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|