2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1013 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 125.37g.
昼食: Kerupuk Udang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Semangka. 夕食: Greenfields Blueberry Yogurt, Nasi Uduk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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