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parahhhhhh
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1086 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 149.75g.
昼食: Dimsum, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 夕食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. 軽食/その他: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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