|
Alhamdulillah pelan tapi pasti.. semangat.. menuju sehat lagi :)
|
56 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
|
710 kcal
|
脂質: 42.91g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 20.16g.
朝食: Tahu Isi, Gado Gado. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|