2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1136 kcal 脂質: 40.77g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 127.36g.   朝食: Blewah Melon. 昼食: Nasi Putih, Gado Gado. 夕食: Ampela, Hati Ayam, Nasi Uduk. 軽食/その他: Kusuka Keripik Singkong, Rujak, Mangga. もっと...
体重に変化ありません

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rizkalfianの体重の記録


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