2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1073 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 136.57g.
朝食: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Buah Naga. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Mie Bakso. 軽食/その他: Regal Marie Biscuits, Combro. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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