|
OMG semenjak jualan makaroni online dan dikantor berat badan eike naik 2 kg karna apa karna kalo ga ada yang beli eike makanin tuh cemilan makaroni, basreng, lidi2an and dibantu dengan banyak pikiran stres karna hal2 yang mengganggu alhasil welcome 2 kg dibadan eike lagi hiks..hiks..hiks.. bener2 ya kalo cemilan itu ga bisa direm harus kembali seperti dulu lagi nie niat awal dan displin tinggi lagi.. harus.. harus bisa and sekarang badan kalo dipake jalan cepet capai dan hawanya mager banget... janagn diikutin kenakalan saya yah kawan2 ambil sisi baiknya aja and wajib semangat menuju sehat dan langsing.
|
56 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
|
820 kcal
|
脂質: 23.12g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 132.15g.
朝食: Mangga. 昼食: Keripik Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Semangka, Blewah Melon. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|