2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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674 kcal
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脂質: 17.78g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 59.70g.
朝食: Rujak. 昼食: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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