Masih di bb yg sama hiks.hiks...hiks.. ga boleh olahraga dulu karna masih pemulihan jadi atur makan aja tapi ga bisa, lapar mulu :( :( bijimana donk? pasrah dan biarin dah mudah2an ini tandanya HAMIL lagi hehehhe berharap gpp ya :) minta doanya ya semua biar saya bisa hamil lagi... Aamiin.
|
60 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
|
1441 kcal
|
脂質: 55.91g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 192.15g.
夕食: Pisang Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Dimasak, Nasi Putih. 軽食/その他: Makaroni, Ayam Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Dum Dum Thai Iced Tea. もっと...
|
体重に変化ありません
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Semoga segera di beri momongan lagi,Amin.
2018年 08月 14日 投稿者: Leni Liu Cing Link
|
Kak iya nie, aq jg telat haid semenjak program diet, solusinya apa ya kak, padahal sebelum sebelumnya haidnya sangat lancar dan nggak pernah telat
2018年 08月 14日 投稿者: wiwidgenjur12
|
wiwid : makan diatas BMR,BB turun bonus sehat ^^
2018年 08月 14日 投稿者: Leni Liu Cing Link
|
Makasih leni lie dan wiwidgenjur12 yang terpenting adalah apa yang kamu makan dan jangan lupa olahraga, bukan mengurangi makanan dalam jumlah banyak ya.
2018年 08月 14日 投稿者: rizkalfian
|
Amin kak, pengen nie punya momongan
Nikah udah 3th tp blm di kasih momongan
2018年 08月 15日 投稿者: wiwidgenjur12
|
@wiwidgenjur12 dulu aku juga gitu aku dikasih hamil pas usia pernikahan ke 7th dan hanya bertahan 4 bulan mei kemarin aku keguguran, tapi ga patah semangat yakin pasti Allah kasih yg terbaik. Saat ini yg pasti aku mencoba hidup sehat lagi karna sebelum hamil dulu aku besar banget 66 kg dengan tinggi semampai (semeter dikit nyampe deh) dan itu ga instan butuh waktu setahun lebih untuk normalin bb ke ideal aku dan pas bb ideal alhamdulillah dikasih hamil karna memang dulu haid aku ga normal waktu masih gemuk. Intinya idealkan bb kamu dengan hidup sehat jangan lupa olahraga dan yakin Allah pasti kasih disaat yg tepat. Salam Semangat :)
2018年 08月 15日 投稿者: rizkalfian
|
@riskal alhamdulillah mbk udah saya tes hasilnya positif 😀😇
2018年 08月 16日 投稿者: wiwidgenjur12
|
@wiwidgenjur12 Alhamdulillah, selamat ya mba wid :) senang dengarnya, nularin ke saya yach nular..nular.. heheheh selamat ya sekali lagi.
2018年 08月 17日 投稿者: rizkalfian
|
@rizkal iya mbk semoga saja bulan ini ikutan hamil, dan segera mempunyai momongan
2018年 08月 18日 投稿者: wiwidgenjur12
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|