開始した日付: 2019年 01月 27日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 76.1 kg 計量を始める: 90 kg
2024年 09月 9日	87.5 kg	まあまあ
2024年 09月 8日	87.4 kg	まあまあ
2024年 09月 7日	87.8 kg	まあまあ
2024年 08月 30日	90.8 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	83.1 kg	まあまあ
2023年 08月 12日	78 kg	まあまあ
2023年 06月 13日	75.2 kg	まあまあ
2023年 06月 6日	75 kg	まあまあ
2023年 06月 5日	75.2 kg	まあまあ
2023年 06月 4日	74.3 kg	まあまあ
2023年 06月 3日	74.7 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	75.6 kg	まあまあ
2023年 05月 30日	77.1 kg	まあまあ
2023年 05月 27日	76.7 kg	まあまあ
2023年 05月 21日	77.2 kg	まあまあ
2023年 05月 15日	78.8 kg	まあまあ
2023年 05月 14日	76.9 kg	まあまあ
2023年 05月 13日	77.3 kg	まあまあ
2023年 03月 6日	77.3 kg	まあまあ
2023年 01月 11日	76.5 kg	まあまあ
2022年 12月 20日	74.9 kg	まあまあ
2022年 12月 19日	74.9 kg	まあまあ
2022年 12月 2日	76.3 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	76.6 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	77.2 kg	まあまあ
2022年 11月 21日	77.4 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	77 kg	まあまあ
2022年 11月 15日	77 kg	まあまあ
2022年 11月 13日	77.7 kg	まあまあ
2022年 11月 7日	76.4 kg	まあまあ
2022年 10月 31日	76.3 kg	まあまあ
2022年 10月 29日	76.7 kg	まあまあ
2022年 10月 27日	77.2 kg	まあまあ
2022年 10月 24日	76.9 kg	まあまあ
2022年 10月 23日	76.6 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	77.2 kg	まあまあ
2022年 10月 17日	77.2 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	77.7 kg	まあまあ
2022年 10月 14日	77.1 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	77.4 kg	まあまあ
2022年 10月 12日	77.4 kg	まあまあ
2022年 10月 11日	77.9 kg	まあまあ
2022年 10月 10日	77.6 kg	まあまあ
2022年 10月 9日	77.6 kg	まあまあ
2022年 10月 8日	78.1 kg	まあまあ
2022年 10月 7日	78.7 kg	まあまあ
2022年 10月 6日	78.7 kg	まあまあ
2022年 10月 4日	78.7 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	78.7 kg	まあまあ
2022年 10月 2日	78.7 kg	まあまあ
2022年 10月 1日	78.7 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	78.4 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	78 kg	まあまあ
2022年 09月 27日	78.4 kg	まあまあ
2022年 09月 26日	78.9 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	78.9 kg	まあまあ
2022年 09月 24日	79.6 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	78.9 kg	まあまあ
2022年 09月 20日	79.1 kg	まあまあ
2022年 09月 19日	80 kg	まあまあ
2022年 09月 18日	79.9 kg	まあまあ
2022年 09月 17日	79.9 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	81.1 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	79.9 kg	まあまあ
2022年 09月 11日	79.9 kg	まあまあ
2022年 09月 8日	80 kg	まあまあ
2022年 09月 6日	80 kg	まあまあ
2022年 09月 5日	80 kg	まあまあ
2022年 09月 4日	80.4 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	81.3 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	81.3 kg	まあまあ
2022年 08月 29日	81.3 kg	まあまあ
2022年 08月 28日	81.6 kg	まあまあ
2022年 08月 27日	81.6 kg	まあまあ
2022年 08月 26日	82.4 kg	まあまあ
2022年 08月 25日	82.1 kg	まあまあ
2022年 08月 24日	82.5 kg	まあまあ
2022年 08月 21日	83.1 kg	まあまあ
2022年 08月 20日	82.7 kg	まあまあ
2022年 08月 19日	82.8 kg	まあまあ
2022年 08月 17日	83.5 kg	まあまあ
2022年 08月 15日	83.5 kg	まあまあ
2022年 08月 14日	82.7 kg	まあまあ
2022年 08月 13日	83.3 kg	まあまあ
2022年 08月 11日	83.8 kg	まあまあ
2022年 08月 8日	84.1 kg	まあまあ
2022年 08月 3日	85.4 kg	まあまあ
2022年 07月 30日	85.5 kg	まあまあ
2022年 07月 25日	86 kg	まあまあ
2022年 07月 22日	87 kg	まあまあ
2022年 02月 16日	81.1 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	80.4 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	80.8 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	81.3 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	81.9 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	81.5 kg	まあまあ
2021年 11月 25日	78.4 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	78.9 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	79.9 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	79.4 kg	まあまあ
2021年 10月 22日	79.7 kg	まあまあ
2021年 10月 21日	80.1 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	80.5 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	80.5 kg	まあまあ
2021年 10月 17日	80.4 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	80.9 kg	まあまあ
2021年 10月 15日	80.5 kg	まあまあ
2021年 10月 14日	80.9 kg	まあまあ
2021年 10月 13日	80.9 kg	まあまあ
2021年 10月 12日	80.4 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	80.4 kg	まあまあ
2021年 10月 10日	81.1 kg	まあまあ
2021年 10月 9日	80.5 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	81.2 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	81.2 kg	まあまあ
2021年 10月 4日	81.9 kg	まあまあ
2021年 10月 2日	81 kg	まあまあ
2021年 10月 1日	81.9 kg	まあまあ
2021年 09月 29日	81 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	81.4 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	81.9 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	80.8 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	81.5 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	81.5 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	82.1 kg	まあまあ
2021年 09月 19日	81.9 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	81.9 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	82 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	83 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	82.2 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	83.2 kg	まあまあ
2021年 09月 12日	82.4 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	81.6 kg	まあまあ
2021年 09月 10日	82.2 kg	まあまあ
2021年 09月 9日	82.4 kg	まあまあ
2021年 09月 8日	82.4 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	82.4 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	82.4 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	82.4 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	82.4 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	84.1 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	82.8 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	83 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	83.4 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	83.4 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	83.4 kg	まあまあ
2021年 08月 20日	84.4 kg	まあまあ
2021年 08月 19日	84.6 kg	まあまあ
2021年 08月 17日	85.2 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	84.5 kg	まあまあ
2021年 02月 15日	76.9 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	77.3 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	78.7 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	79 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	80 kg	まあまあ
2020年 07月 21日	75.5 kg	まあまあ
2020年 07月 15日	76.1 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	75 kg	まあまあ
2020年 05月 17日	71.1 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	71.6 kg	まあまあ
2020年 05月 14日	71.3 kg	まあまあ
2020年 05月 11日	72.6 kg	まあまあ
2020年 05月 7日	72.3 kg	まあまあ
2020年 05月 6日	72.3 kg	まあまあ
2020年 04月 29日	72.6 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	72 kg	まあまあ
2020年 03月 26日	69.2 kg	まあまあ
2020年 03月 25日	69.8 kg	まあまあ
2020年 03月 24日	69.8 kg	まあまあ
2020年 03月 23日	69.5 kg	まあまあ
2020年 03月 22日	69 kg	まあまあ
2020年 03月 21日	68.9 kg	まあまあ
2020年 03月 20日	69.6 kg	まあまあ
2020年 03月 18日	70.2 kg	まあまあ
2020年 03月 17日	70.2 kg	まあまあ
2020年 03月 16日	70.6 kg	まあまあ
2020年 03月 15日	70.2 kg	まあまあ
2020年 03月 14日	70.5 kg	まあまあ
2020年 03月 13日	71.1 kg	まあまあ
2020年 03月 11日	71.1 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	71.5 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	72 kg	まあまあ
2020年 03月 4日	71 kg	まあまあ
2020年 03月 2日	71 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	71 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	69.5 kg	まあまあ
2020年 02月 18日	70.1 kg	まあまあ
2020年 02月 17日	70.1 kg	まあまあ
2020年 02月 14日	70 kg	まあまあ
2020年 02月 13日	69.7 kg	まあまあ
2020年 02月 12日	70 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	70 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	71 kg	まあまあ
2020年 02月 7日	70.4 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	70.4 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	70.4 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	70.9 kg	まあまあ
2020年 02月 3日	70.4 kg	まあまあ
2020年 01月 29日	70 kg	まあまあ
2020年 01月 28日	70 kg	まあまあ
2020年 01月 27日	70.4 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	71.4 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	70.4 kg	まあまあ
2020年 01月 10日	70.4 kg	まあまあ
2020年 01月 9日	71 kg	まあまあ
2019年 12月 26日	68.3 kg	まあまあ
2019年 12月 25日	68.3 kg	まあまあ
2019年 12月 24日	68.7 kg	まあまあ
2019年 12月 23日	68.7 kg	まあまあ
2019年 12月 22日	68.4 kg	まあまあ
2019年 12月 21日	68.4 kg	まあまあ
2019年 12月 20日	68.9 kg	まあまあ
2019年 12月 19日	68.9 kg	まあまあ
2019年 12月 18日	69.6 kg	まあまあ
2019年 12月 17日	69.6 kg	まあまあ
2019年 12月 16日	70 kg	まあまあ
2019年 12月 15日	68.8 kg	まあまあ
2019年 12月 14日	69.4 kg	まあまあ
2019年 12月 13日	69.7 kg	まあまあ
2019年 12月 12日	69.4 kg	まあまあ
2019年 12月 11日	69.7 kg	まあまあ
2019年 12月 10日	69.2 kg	まあまあ
2019年 12月 9日	69.6 kg	まあまあ
2019年 12月 6日	69.2 kg	まあまあ
2019年 12月 5日	69.7 kg	まあまあ
2019年 12月 4日	69.7 kg	まあまあ
2019年 12月 3日	69.2 kg	まあまあ
2019年 12月 2日	69.7 kg	まあまあ
2019年 11月 30日	69.7 kg	まあまあ
2019年 11月 29日	70.1 kg	まあまあ
2019年 11月 28日	69.7 kg	まあまあ
2019年 11月 27日	70.3 kg	まあまあ
2019年 11月 26日	70.3 kg	まあまあ
2019年 11月 25日	70.3 kg	まあまあ
2019年 11月 24日	70.1 kg	まあまあ
2019年 11月 23日	70.1 kg	まあまあ
2019年 11月 22日	70.5 kg	まあまあ
2019年 11月 21日	70.2 kg	まあまあ
2019年 11月 19日	70.5 kg	まあまあ
2019年 11月 18日	70.5 kg	まあまあ
2019年 11月 17日	70.8 kg	まあまあ
2019年 11月 16日	71.2 kg	まあまあ
2019年 11月 15日	71.2 kg	まあまあ
2019年 11月 12日	71.7 kg	まあまあ
2019年 11月 10日	71.7 kg	まあまあ
2019年 11月 8日	71.5 kg	まあまあ
2019年 11月 7日	71.5 kg	まあまあ
2019年 11月 6日	71.5 kg	まあまあ
2019年 11月 5日	71.5 kg	まあまあ
2019年 11月 4日	71.5 kg	まあまあ
2019年 11月 3日	71.9 kg	まあまあ
2019年 11月 2日	72.3 kg	まあまあ
2019年 11月 1日	72.3 kg	まあまあ
2019年 10月 31日	72.3 kg	まあまあ
2019年 10月 30日	73 kg	まあまあ
2019年 10月 28日	73 kg	まあまあ
2019年 10月 27日	73 kg	まあまあ
2019年 10月 25日	72.9 kg	まあまあ
2019年 10月 24日	72.9 kg	まあまあ
2019年 10月 22日	73.6 kg	まあまあ
2019年 10月 21日	73.1 kg	まあまあ
2019年 10月 20日	73.1 kg	まあまあ
2019年 10月 19日	73.9 kg	まあまあ
2019年 10月 18日	73.5 kg	まあまあ
2019年 10月 17日	73.3 kg	まあまあ
2019年 10月 16日	73.9 kg	まあまあ
2019年 10月 15日	73.5 kg	まあまあ
2019年 10月 14日	74.1 kg	まあまあ
2019年 10月 13日	74.1 kg	まあまあ
2019年 10月 12日	73.9 kg	まあまあ
2019年 10月 10日	74.1 kg	まあまあ
2019年 10月 8日	73.8 kg	まあまあ
2019年 10月 6日	74 kg	まあまあ
2019年 10月 4日	74.5 kg	まあまあ
2019年 10月 2日	74.7 kg	まあまあ
2019年 10月 1日	74.7 kg	まあまあ
2019年 09月 28日	75.2 kg	まあまあ
2019年 09月 27日	75.7 kg	まあまあ
2019年 09月 26日	75.7 kg	まあまあ
2019年 09月 25日	75.7 kg	まあまあ
2019年 09月 24日	76.2 kg	まあまあ
2019年 09月 22日	75.7 kg	まあまあ
2019年 09月 21日	76.2 kg	まあまあ
2019年 09月 20日	76.2 kg	まあまあ
2019年 09月 19日	76.6 kg	まあまあ
2019年 09月 18日	76.6 kg	まあまあ
2019年 09月 17日	77.2 kg	まあまあ
2019年 09月 16日	77.2 kg	まあまあ
2019年 09月 15日	76.9 kg	まあまあ
2019年 09月 14日	77.2 kg	まあまあ
2019年 09月 13日	77.2 kg	まあまあ
2019年 09月 12日	77.2 kg	まあまあ
2019年 09月 11日	77.8 kg	まあまあ
2019年 09月 10日	78.4 kg	まあまあ
2019年 09月 9日	77.9 kg	まあまあ
2019年 09月 8日	78.6 kg	まあまあ
2019年 09月 7日	78 kg	まあまあ
2019年 09月 6日	78.6 kg	まあまあ
2019年 09月 5日	78.6 kg	まあまあ
2019年 09月 4日	78.8 kg	まあまあ
2019年 09月 3日	80 kg	まあまあ
2019年 05月 27日	76.2 kg	まあまあ
2019年 05月 24日	75.1 kg	まあまあ
2019年 02月 25日	71.3 kg	まあまあ
2019年 02月 23日	71.6 kg	まあまあ
2019年 02月 19日	72.5 kg	まあまあ
2019年 02月 16日	71.7 kg	まあまあ
2019年 02月 15日	72.8 kg	まあまあ
2019年 01月 27日	90 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 08月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 66 kg 計量を始める: 73 kg
2018年 08月 15日	72.2 kg	まあまあ
2018年 08月 14日	71.8 kg	まあまあ
2018年 08月 10日	73 kg	まあまあ