2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1568 kcal
|
脂質: 73.16g | たんぱく質: 114.85g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Чай, Сыр Российский, Кофе, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Лепёшки Гриль. 昼食: Брест Литовск Сметана 20%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлеты из Грудки с Творогом, Перекресток Огурцы Малосольные, Капуста Жареная. 軽食/その他: Кабачковая Икра, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, RED Тёмный Шоколад, Европа Торт Брауни ПП. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|