2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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892 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Коркунов Конфеты с Орехом, Овсяные Оладьи, Яблоки. もっと...
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体重に変化ありません
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