2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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856 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Вареное Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Тефтели Куриные, Виктория Аджапсандал по Грузински, Аджапсандал. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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