2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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362 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 22.82g | 炭水化物: 17.76g.
朝食: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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