2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1517 kcal
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脂質: 68.58g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 151.09g.
朝食: Копченов Куриный Фонарик, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. 昼食: Бахетле Булочка Ржаная, Курица с Грибами. 夕食: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Мясной Гурман Сосиски Докторские. 軽食/その他: Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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