2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1556 kcal
|
脂質: 67.17g | たんぱく質: 88.39g | 炭水化物: 150.39g.
朝食: Кофе, Чай, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Яичница. 昼食: Сливы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сметана, Помидоры, Пятерочка Хлеб Питерский, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. 夕食: Активия Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Индилайт Сосиски Грандос. 軽食/その他: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Протеин Бар Батончик Карамель , Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|