2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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853 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. 夕食: Капуста Жареная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Куриная Грудка Вареная, Стручковая Фасоль с Яйцом. 軽食/その他: Красное Яблоко, Мёд, Овсяное Печенье на Кефире. もっと...
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体重に変化ありません
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