2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1226 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 120.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, Гречка Вареная. 夕食: Тушеные Овощи, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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