2019年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1343 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 163.33g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Гречка Отварная, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Каждый День Лаваш Армянский, Курица Вареная, Гречка Отварная, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Каждый День Лаваш Армянский. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. もっと...
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体重に変化ありません
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