2019年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.9 kg これまでの減量分: 17.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1343 kcal 脂質: 42.18g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 163.33g.   朝食: Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Гречка Отварная, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Каждый День Лаваш Армянский, Курица Вареная, Гречка Отварная, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Каждый День Лаваш Армянский. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. もっと...
体重に変化ありません

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natuly_1978の体重の記録


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