2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1257 kcal
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脂質: 51.51g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 141.42g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Котлета Домашняя, Брокколи. 軽食/その他: Сахарный Песок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. もっと...
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体重に変化ありません
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