開始した日付: 2023年 12月 11日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 78.4 kg
2023年 12月 13日	77.4 kg	まあまあ
2023年 12月 12日	77.8 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	78.4 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 03月 7日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63 kg 計量を始める: 70.5 kg
2020年 02月 26日	73 kg	まあまあ
2019年 07月 5日	70 kg	まあまあ
2019年 06月 28日	70 kg	まあまあ
2019年 06月 24日	71 kg	まあまあ
2019年 05月 23日	69 kg	まあまあ
2019年 03月 13日	68 kg	まあまあ
2019年 02月 6日	68.9 kg	まあまあ
2018年 11月 20日	66.7 kg	まあまあ
2018年 08月 22日	65.5 kg	まあまあ
2018年 07月 9日	64 kg	まあまあ
2018年 06月 8日	63.8 kg	まあまあ
2018年 06月 4日	64.2 kg	まあまあ
2018年 06月 1日	64.5 kg	まあまあ
2018年 05月 29日	63.9 kg	まあまあ
2018年 05月 27日	64.5 kg	まあまあ
2018年 05月 23日	64.1 kg	まあまあ
2018年 05月 5日	63.6 kg	まあまあ
2018年 04月 27日	63.8 kg	まあまあ
2018年 04月 25日	64.1 kg	まあまあ
2018年 04月 11日	63.8 kg	まあまあ
2018年 04月 4日	64.3 kg	まあまあ
2018年 04月 2日	64.6 kg	まあまあ
2018年 04月 1日	64.8 kg	まあまあ
2018年 03月 31日	64.5 kg	まあまあ
2018年 03月 16日	64.1 kg	まあまあ
2018年 03月 8日	64.3 kg	まあまあ
2018年 03月 6日	64.5 kg	まあまあ
2018年 03月 5日	64.6 kg	まあまあ
2018年 03月 2日	64.4 kg	まあまあ
2018年 03月 1日	64.4 kg	まあまあ
2018年 02月 27日	64.7 kg	まあまあ
2018年 02月 20日	65.2 kg	まあまあ
2018年 02月 18日	65.3 kg	まあまあ
2018年 02月 17日	65.8 kg	まあまあ
2018年 02月 16日	65.2 kg	まあまあ
2018年 02月 15日	65.4 kg	まあまあ
2018年 02月 9日	65.6 kg	まあまあ
2018年 02月 7日	65.6 kg	まあまあ
2018年 02月 5日	66.2 kg	まあまあ
2018年 02月 3日	65.9 kg	まあまあ
2018年 02月 1日	65.6 kg	まあまあ
2018年 01月 31日	65.7 kg	まあまあ
2018年 01月 30日	65.4 kg	まあまあ
2018年 01月 28日	66 kg	まあまあ
2018年 01月 27日	66.2 kg	まあまあ
2018年 01月 26日	66.3 kg	まあまあ
2018年 01月 25日	65.9 kg	まあまあ
2018年 01月 23日	65.8 kg	まあまあ
2018年 01月 22日	66.5 kg	まあまあ
2018年 01月 19日	65.9 kg	まあまあ
2018年 01月 17日	66.7 kg	まあまあ
2018年 01月 16日	66.7 kg	まあまあ
2018年 01月 15日	66.7 kg	まあまあ
2018年 01月 13日	67.4 kg	まあまあ
2018年 01月 10日	67.1 kg	まあまあ
2018年 01月 9日	67.4 kg	まあまあ
2018年 01月 7日	67.7 kg	まあまあ
2018年 01月 6日	68 kg	まあまあ
2017年 12月 15日	67.4 kg	まあまあ
2017年 11月 25日	66.6 kg	まあまあ
2017年 11月 14日	66.4 kg	まあまあ
2017年 11月 12日	66.5 kg	まあまあ
2017年 11月 7日	66.2 kg	まあまあ
2017年 11月 5日	66.4 kg	まあまあ
2017年 11月 3日	66.2 kg	まあまあ
2017年 11月 2日	66.7 kg	まあまあ
2017年 11月 1日	66.4 kg	まあまあ
2017年 10月 31日	66.8 kg	まあまあ
2017年 10月 30日	67.3 kg	まあまあ
2017年 10月 18日	67.5 kg	まあまあ
2017年 09月 26日	67 kg	まあまあ
2017年 09月 17日	66.9 kg	まあまあ
2017年 09月 16日	67.2 kg	まあまあ
2017年 09月 13日	66.8 kg	まあまあ
2017年 09月 12日	66.9 kg	まあまあ
2017年 09月 11日	67.1 kg	まあまあ
2017年 09月 10日	67.1 kg	まあまあ
2017年 09月 9日	67.2 kg	まあまあ
2017年 09月 7日	67.8 kg	まあまあ
2017年 09月 6日	67.8 kg	まあまあ
2017年 09月 4日	68.1 kg	まあまあ
2017年 09月 2日	67.9 kg	まあまあ
2017年 08月 28日	68.4 kg	まあまあ
2017年 08月 13日	67.9 kg	まあまあ
2017年 08月 11日	68.5 kg	まあまあ
2017年 07月 19日	67.5 kg	まあまあ
2017年 07月 5日	67.5 kg	まあまあ
2017年 07月 4日	67.4 kg	まあまあ
2017年 07月 3日	67.7 kg	まあまあ
2017年 06月 28日	67.4 kg	まあまあ
2017年 06月 26日	67.6 kg	まあまあ
2017年 06月 23日	67.8 kg	まあまあ
2017年 06月 21日	68 kg	まあまあ
2017年 06月 20日	68.4 kg	まあまあ
2017年 06月 17日	67.4 kg	まあまあ
2017年 06月 15日	67.4 kg	まあまあ
2017年 06月 14日	67.8 kg	まあまあ
2017年 06月 13日	68.2 kg	まあまあ
2017年 06月 12日	68.3 kg	まあまあ
2017年 06月 10日	68.4 kg	まあまあ
2017年 06月 8日	68.4 kg	まあまあ
2017年 06月 6日	68.6 kg	まあまあ
2017年 06月 5日	68.7 kg	まあまあ
2017年 06月 4日	68.9 kg	まあまあ
2017年 06月 3日	68.8 kg	まあまあ
2017年 06月 2日	68.9 kg	まあまあ
2017年 05月 31日	69.2 kg	まあまあ
2017年 05月 30日	69.1 kg	まあまあ
2017年 05月 28日	69.5 kg	まあまあ
2017年 05月 17日	69.3 kg	まあまあ
2017年 05月 2日	69.2 kg	まあまあ
2017年 04月 19日	68.9 kg	まあまあ
2017年 04月 18日	68.8 kg	まあまあ
2017年 04月 17日	68.9 kg	まあまあ
2017年 04月 16日	69.2 kg	まあまあ
2017年 04月 15日	69.5 kg	まあまあ
2017年 04月 4日	69.3 kg	まあまあ
2017年 03月 29日	69.4 kg	まあまあ
2017年 03月 24日	69.2 kg	まあまあ
2017年 03月 8日	69.3 kg	まあまあ
2017年 02月 21日	68.8 kg	まあまあ
2017年 02月 5日	68.5 kg	まあまあ
2017年 02月 1日	68.1 kg	まあまあ
2017年 01月 16日	68.8 kg	まあまあ
2017年 01月 13日	68.8 kg	まあまあ
2017年 01月 9日	68.8 kg	まあまあ
2017年 01月 7日	69.1 kg	まあまあ
2017年 01月 2日	69.3 kg	まあまあ
2016年 12月 15日	68.3 kg	まあまあ
2016年 12月 14日	68.5 kg	まあまあ
2016年 12月 12日	68.3 kg	まあまあ
2016年 12月 10日	68.5 kg	まあまあ
2016年 11月 30日	68.3 kg	まあまあ
2016年 11月 20日	68.3 kg	まあまあ
2016年 11月 15日	68.4 kg	まあまあ
2016年 11月 8日	68.3 kg	まあまあ
2016年 11月 3日	68.5 kg	まあまあ
2016年 10月 23日	68.3 kg	まあまあ
2016年 10月 22日	68.3 kg	まあまあ
2016年 10月 20日	68.2 kg	まあまあ
2016年 10月 1日	68.2 kg	まあまあ
2016年 09月 27日	67.9 kg	まあまあ
2016年 09月 17日	68.2 kg	まあまあ
2016年 09月 4日	68.4 kg	まあまあ
2016年 09月 3日	69 kg	まあまあ
2016年 08月 31日	68.1 kg	まあまあ
2016年 08月 30日	68.3 kg	まあまあ
2016年 08月 29日	68.4 kg	まあまあ
2016年 08月 28日	68.8 kg	まあまあ
2016年 08月 26日	68.9 kg	まあまあ
2016年 08月 18日	68.3 kg	まあまあ
2016年 08月 17日	68.6 kg	まあまあ
2016年 08月 13日	68.1 kg	まあまあ
2016年 08月 5日	68 kg	まあまあ
2016年 08月 4日	67.7 kg	まあまあ
2016年 08月 3日	68 kg	まあまあ
2016年 07月 14日	67.8 kg	まあまあ
2016年 07月 12日	68.3 kg	まあまあ
2016年 07月 9日	67.4 kg	まあまあ
2016年 07月 7日	67.8 kg	まあまあ
2016年 07月 6日	67.3 kg	まあまあ
2016年 07月 1日	67.4 kg	まあまあ
2016年 06月 30日	67.9 kg	まあまあ
2016年 06月 24日	68.3 kg	まあまあ
2016年 06月 23日	68 kg	まあまあ
2016年 06月 15日	67.9 kg	まあまあ
2016年 06月 11日	68.5 kg	まあまあ
2016年 06月 5日	67.9 kg	まあまあ
2016年 06月 4日	68 kg	まあまあ
2016年 06月 3日	68.1 kg	まあまあ
2016年 06月 2日	68.3 kg	まあまあ
2016年 05月 31日	68.6 kg	まあまあ
2016年 05月 28日	68 kg	まあまあ
2016年 05月 26日	68.9 kg	まあまあ
2016年 05月 23日	68.3 kg	まあまあ
2016年 05月 20日	68.5 kg	まあまあ
2016年 05月 19日	69 kg	まあまあ
2016年 05月 18日	69.4 kg	まあまあ
2016年 05月 13日	69.3 kg	まあまあ
2016年 05月 10日	69.5 kg	まあまあ
2016年 05月 4日	69.7 kg	まあまあ
2016年 05月 3日	69.9 kg	まあまあ
2016年 04月 29日	70.1 kg	まあまあ
2016年 04月 22日	70 kg	まあまあ
2016年 04月 21日	70.5 kg	まあまあ
2016年 04月 15日	70.7 kg	まあまあ
2016年 04月 12日	70.5 kg	まあまあ
2016年 04月 11日	70.7 kg	まあまあ
2016年 04月 6日	70.7 kg	まあまあ
2016年 04月 4日	71.3 kg	まあまあ
2016年 04月 3日	71.8 kg	まあまあ
2016年 04月 1日	72.1 kg	まあまあ
2016年 03月 31日	72.2 kg	まあまあ
2016年 03月 27日	72.4 kg	まあまあ
2016年 03月 24日	72.1 kg	まあまあ
2016年 03月 22日	72.1 kg	まあまあ
2016年 03月 21日	72.5 kg	まあまあ
2016年 03月 19日	72.6 kg	まあまあ
2016年 03月 18日	72.7 kg	まあまあ
2016年 03月 17日	72.3 kg	まあまあ
2016年 03月 14日	73 kg	まあまあ
2016年 03月 13日	73.7 kg	まあまあ
2016年 03月 9日	73.5 kg	まあまあ
2016年 03月 7日	70.5 kg	まあまあ