2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1810 kcal
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脂質: 72.81g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 179.44g.
朝食: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, AH Halfvolle Melk. 昼食: Unox Stevige Tomatensoep, AH Krentenbol, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. 夕食: AH Olijfolie Traditioneel, Mayonaise, AH Gerookte Zalm, Broccoli, Wortelen, AH Verse Pasta Tagliatelle, Gebakken of Geroosterde Bot. 軽食/その他: Koekje, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Pure Chocolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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