2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1771 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 43.29g | 炭水化物: 204.76g.
朝食: Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. 昼食: Dadel, Blooker Cacao, AH Kokosdrink, Banaan, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, AH Toscaanse Carre. 軽食/その他: Heineken Bier, La Chouffe La Chouffe, AH Mayonaise, Lay's Paprika Chips. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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