2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1709 kcal
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脂質: 77.41g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 199.35g.
朝食: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, AH Halfvolle Melk. 昼食: Garlan Kruidenkaas, AH Biologisch Hazelnootpasta, Bruine Boterham, Unox Paddenstoelensoep. 夕食: Knoflook, AH Gesneden Uien, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Ongezouten Cashewnoten, AH Pesto, Cherrytomaten, AH Rucola, Grand'Italia Spaghetti. もっと...
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1922 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 25 分, ダンス（低速ステップ） - 40 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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