2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1673 kcal
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脂質: 75.30g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 182.66g.
朝食: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. 昼食: Jumbo Bloemen Honing, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Rucola, AH Gerookte Zalm. 夕食: Oké Kruidenroomkaas, AH Ciabatta, Zonnebloemolie, Kokosmelk, Gesneden Uien, Zoete Aardappel, Knoflook. 軽食/その他: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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