2016年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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1774 kcal
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脂質: 118.15g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. 昼食: AH Kruidenboter, AH Wit Frans Stokbrood, AH Runder Hamburger, AH Speklap. 夕食: Zaanse Knoflook Mayonaise, Rode Paprika, Aldi Varkenslapjes Gemarineerd, Kipsaté. もっと...
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1961 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 8 分, 座る - 6 時間, バイト - 30 分, 運転 - 50 分, 休憩 - 8 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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