2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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2084 kcal
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脂質: 105.99g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 173.93g.
朝食: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, La Vache qui rit Smeerkaas, Maribel Confituur Extra Framboos, Croissant. 昼食: AH Hummus Pikant, Jumbo Breekbrood Noten. 夕食: AH Egg Wrap Gerookte Zalm. 軽食/その他: Magnum Double Caramel, Merlot, Witte Tafelwijn, Aldi Walnoten, Vers Geperst Sinaasappelsap. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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