2017年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
|
1690 kcal
|
脂質: 57.92g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 227.06g.
朝食: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, AH Halfvolle Melk. 昼食: AH Goudsalami, AH Kaiserbroodje, Milner 30+ Oud. 夕食: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Goudsalami, AH Pannenkoeken Meergranen, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Krentenbol. 軽食/その他: Ranja, Rivella Rivella, Appelsientje Goudappel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|