2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1692 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 216.24g.
朝食: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. 昼食: Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Bruine Bollen. 夕食: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale. 軽食/その他: Jumbo Bloemen Honing, AH Licht Pittige Belegen 48+, Van Vlegelaar Rijstwafel met Zeezout. もっと...
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体重に変化ありません
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