開始した日付: 2013年 12月 17日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 73.1 kg 計量を始める: 71 kg
2024年 07月 16日	75.2 kg	まあまあ
2024年 06月 18日	76.1 kg	まあまあ
2024年 05月 21日	75.6 kg	まあまあ
2024年 04月 18日	77.4 kg	まあまあ
2024年 03月 14日	78.4 kg	まあまあ
2024年 02月 8日	80.7 kg	まあまあ
2023年 10月 17日	78.5 kg	まあまあ
2023年 09月 15日	80.4 kg	まあまあ
2023年 08月 17日	79.1 kg	まあまあ
2023年 07月 14日	77.8 kg	まあまあ
2023年 06月 15日	78.6 kg	まあまあ
2023年 05月 24日	79 kg	まあまあ
2023年 04月 27日	78.2 kg	まあまあ
2023年 03月 22日	78.9 kg	まあまあ
2023年 02月 27日	82.1 kg	まあまあ
2023年 01月 18日	81.6 kg	まあまあ
2022年 12月 23日	80 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	81.9 kg	まあまあ
2022年 11月 8日	77.9 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	77.4 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	76.7 kg	まあまあ
2022年 07月 22日	75.8 kg	まあまあ
2022年 06月 21日	76.3 kg	まあまあ
2022年 05月 19日	76.1 kg	まあまあ
2022年 04月 20日	77.3 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	80.7 kg	不十分
2022年 03月 2日	77.8 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	75.8 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	76.8 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	74.9 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	73.1 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	72.3 kg	まあまあ
2021年 08月 18日	70.4 kg	まあまあ
2021年 07月 21日	70.7 kg	まあまあ
2021年 06月 24日	69.6 kg	まあまあ
2021年 05月 24日	69.8 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	68.3 kg	まあまあ
2021年 03月 25日	68.8 kg	まあまあ
2021年 02月 23日	67.9 kg	まあまあ
2021年 01月 19日	69.1 kg	まあまあ
2020年 12月 17日	69.9 kg	まあまあ
2020年 11月 20日	69.9 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	70.1 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	70.9 kg	まあまあ
2020年 08月 25日	73 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	70.6 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	73 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	70.9 kg	まあまあ
2020年 04月 21日	71.2 kg	まあまあ
2020年 03月 19日	73 kg	まあまあ
2020年 02月 20日	70.9 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	70.6 kg	まあまあ
2019年 12月 24日	67.6 kg	まあまあ
2019年 11月 21日	66.2 kg	不十分
2019年 10月 26日	67.2 kg	まあまあ
2019年 09月 24日	66.1 kg	まあまあ
2019年 08月 24日	65.3 kg	まあまあ
2019年 07月 26日	61.8 kg	まあまあ
2019年 06月 25日	60 kg	まあまあ
2019年 05月 25日	60.5 kg	まあまあ
2019年 04月 26日	61.9 kg	まあまあ
2019年 03月 21日	64.2 kg	まあまあ
2019年 02月 19日	65.3 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	65.7 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	65.7 kg	まあまあ
2018年 12月 20日	64 kg	まあまあ
2018年 11月 22日	66.4 kg	まあまあ
2018年 10月 19日	64.3 kg	まあまあ
2018年 09月 21日	63.8 kg	まあまあ
2018年 08月 23日	66.1 kg	まあまあ
2018年 07月 17日	67.1 kg	まあまあ
2018年 06月 21日	67.7 kg	まあまあ
2018年 05月 22日	69 kg	まあまあ
2018年 04月 18日	67.9 kg	まあまあ
2018年 03月 20日	68.9 kg	まあまあ
2018年 02月 20日	68.6 kg	まあまあ
2018年 01月 24日	66.1 kg	該当なし
2017年 12月 22日	66.3 kg	まあまあ
2017年 11月 21日	66.7 kg	まあまあ
2017年 10月 16日	65.4 kg	まあまあ
2017年 09月 15日	68.1 kg	まあまあ
2017年 08月 9日	66.3 kg	まあまあ
2017年 07月 11日	66 kg	まあまあ
2017年 06月 6日	67.9 kg	まあまあ
2017年 05月 8日	69.3 kg	まあまあ
2017年 04月 7日	70.2 kg	まあまあ
2017年 03月 7日	70.1 kg	不十分
2017年 02月 9日	73.6 kg	まあまあ
2017年 01月 22日	75.8 kg	まあまあ
2014年 09月 24日	71.5 kg	不十分
2014年 08月 20日	71.8 kg	まあまあ
2014年 07月 23日	72.8 kg	まあまあ
2014年 06月 27日	72.1 kg	該当なし
2014年 06月 24日	71.6 kg	該当なし
2014年 05月 8日	71.3 kg	まあまあ
2014年 04月 11日	69.4 kg	まあまあ
2014年 03月 11日	71.4 kg	まあまあ
2014年 02月 11日	71.6 kg	不十分
2014年 01月 15日	73 kg	まあまあ
2013年 12月 17日	71 kg	該当なし

開始した日付: 2013年 04月 23日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 67 kg 計量を始める: 69.5 kg
2013年 12月 17日	70.6 kg	不十分
2013年 11月 18日	68 kg	不十分
2013年 10月 11日	68.1 kg	まあまあ
2013年 09月 6日	70.4 kg	まあまあ
2013年 08月 9日	70.5 kg	不十分
2013年 07月 3日	70.5 kg	まあまあ
2013年 06月 11日	72.5 kg	不十分
2013年 05月 10日	69.6 kg	まあまあ
2013年 04月 23日	69.5 kg	該当なし