|
Continuo só ganhando 🤬
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1843 kcal
|
脂質: 42.98g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 291.11g.
朝食: Bolo de Milho, Peras, Fortaleza Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Habib's Suco de Laranja com Acerola, Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Do Bem Água de Coco, Misto Frio. 軽食/その他: Banana Prata, Nescafé Mochaccino Canela. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|