2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1918 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 338.21g.
朝食: Banana Prata, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar. 昼食: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Caldo de Cana, Legumes Grelhados. 夕食: Peras, Vigor Grego Flocos, Combrasil Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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