2014年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 8日:
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1126 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 166.67g.
朝食: Mangas. 昼食: Royal Gelatina, Maçã. 夕食: Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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