2014年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1126 kcal 脂質: 22.94g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 166.67g.   朝食: Mangas. 昼食: Royal Gelatina, Maçã. 夕食: Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). もっと...
2085 kcal 運動: 走る - 時速10km - 31 分, 休憩 - 15 時間   29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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