2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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2811 kcal
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脂質: 95.02g | たんぱく質: 118.87g | 炭水化物: 380.11g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. 軽食/その他: Pão Doce, Fanta Fanta Uva, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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