Dieta low cara me fez ganhar quilos 🤬🤬🤬
70.7 kg これまでの減量分: 0.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2014 kcal 脂質: 42.20g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 313.56g.   朝食: Maçã, Pizza Marguerita. 昼食: Club Life To Go Picadinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 夕食: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pão Francês, Sopa de Feijão. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar. もっと...
2283 kcal 運動: 走る - 時速11km - 42 分, 休憩 - 17 時間   18 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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