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👍🏻
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1668 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 248.04g.
朝食: Abacaxi, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pêra Portuguesa, Dica do Chef Sanduíche Integral de Atum. 軽食/その他: Mingau de Aveia e Banana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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