2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1717 kcal
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脂質: 61.64g | たんぱく質: 114.82g | 炭水化物: 175.49g.
朝食: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Café com Leite e Açúcar, Morangos. 昼食: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. 夕食: McDonald's Queijo Quente do Chef. 軽食/その他: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Mangas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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