2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
|
1985 kcal
|
脂質: 74.01g | たんぱく質: 117.50g | 炭水化物: 215.43g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Rancheiro Rosquinha de Coco. 昼食: Club Life To Go Picadinho. 夕食: Suco de Abacaxi, Misto Quente. 軽食/その他: Peras. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|