2018年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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1985 kcal
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脂質: 74.01g | たんぱく質: 117.50g | 炭水化物: 215.43g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Rancheiro Rosquinha de Coco. 昼食: Club Life To Go Picadinho. 夕食: Suco de Abacaxi, Misto Quente. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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