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Sobe e desce...
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1984 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 307.99g.
朝食: Tangerinas, Fortaleza Cream Cracker, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Seletti Salada Ceasar Seletti, Baked Potato Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Do Bem Suco de Pêssego, Pão Francês, Creme de Milho. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Nescafé Mochaccino Canela. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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