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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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1908 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 261.01g.
朝食: Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar, Maçã. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Kit Kat, McDonald's Chicken Mcnuggets. 軽食/その他: Lacta Bis Xtra, Bergamota. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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