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Eeiiiiiitaaaa
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68.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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2385 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 374.45g.
朝食: Maçã, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Parati Rosquinha de Chocolate, Café com Açúcar. 昼食: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Peixe Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Melão Amarelo, Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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