2014年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 23日:
|
1322 kcal
|
脂質: 19.33g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 265.53g.
朝食: Mangas. 昼食: Banana Prata, Maçã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 夕食: Pão Francês, Sopa de Feijão. 軽食/その他: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|