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Perdi pouco mas perdi 🤷🏻♂️
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1871 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 104.89g | 炭水化物: 309.65g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Seven Boys Pão de Forma (50g). 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Itambé Iogurte Grego Frutas Amarelas, Aviação Requeijão Cremoso Light, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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