開始した日付: 2021年 04月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75.1 kg 計量を始める: 83.5 kg
2024年 08月 2日	77 kg	まあまあ
2024年 07月 29日	76.7 kg	まあまあ
2024年 07月 25日	75.9 kg	まあまあ
2024年 07月 23日	76.7 kg	まあまあ
2024年 07月 20日	76.5 kg	まあまあ
2024年 07月 18日	77.8 kg	まあまあ
2024年 07月 17日	77.3 kg	まあまあ
2024年 07月 16日	77 kg	まあまあ
2024年 07月 12日	76.5 kg	まあまあ
2024年 07月 3日	77.2 kg	まあまあ
2024年 07月 1日	78 kg	まあまあ
2024年 06月 25日	79.8 kg	まあまあ
2024年 06月 19日	80 kg	まあまあ
2024年 05月 17日	81.8 kg	まあまあ
2024年 05月 13日	83.8 kg	まあまあ
2023年 10月 21日	77.4 kg	まあまあ
2023年 10月 8日	76.5 kg	まあまあ
2023年 05月 18日	76.6 kg	まあまあ
2023年 04月 24日	78.4 kg	まあまあ
2023年 04月 20日	76.2 kg	まあまあ
2023年 04月 19日	76.3 kg	まあまあ
2023年 04月 18日	77.8 kg	まあまあ
2023年 04月 17日	77.3 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	78 kg	まあまあ
2023年 03月 14日	77.8 kg	まあまあ
2023年 03月 9日	77.8 kg	まあまあ
2023年 03月 7日	76.4 kg	まあまあ
2023年 03月 6日	77 kg	まあまあ
2023年 03月 4日	77.6 kg	まあまあ
2023年 03月 3日	76.5 kg	まあまあ
2023年 03月 2日	75.8 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	76.3 kg	まあまあ
2023年 02月 27日	77.6 kg	まあまあ
2023年 01月 21日	79 kg	まあまあ
2022年 11月 10日	72.8 kg	まあまあ
2022年 11月 3日	71.6 kg	まあまあ
2022年 11月 2日	70.9 kg	まあまあ
2022年 10月 31日	71.2 kg	まあまあ
2022年 10月 30日	71 kg	まあまあ
2022年 10月 29日	71.7 kg	まあまあ
2022年 10月 22日	72.2 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	71.7 kg	まあまあ
2022年 10月 20日	72.1 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	72.8 kg	まあまあ
2022年 10月 14日	72.1 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	72.8 kg	まあまあ
2022年 10月 8日	71.7 kg	まあまあ
2022年 10月 5日	71.9 kg	まあまあ
2022年 10月 4日	71.5 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	71.6 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	68.5 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	68.4 kg	まあまあ
2022年 04月 20日	67.5 kg	まあまあ
2022年 04月 19日	68.2 kg	まあまあ
2022年 04月 17日	70.3 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	68.6 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	67.7 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	67.9 kg	まあまあ
2022年 04月 2日	67.8 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	67.9 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	68 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	67.9 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	67.9 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	68 kg	まあまあ
2022年 03月 24日	67.9 kg	まあまあ
2022年 03月 23日	68.3 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	67.8 kg	まあまあ
2022年 03月 21日	68.3 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	69.2 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	68.9 kg	まあまあ
2022年 03月 16日	69.5 kg	まあまあ
2022年 03月 15日	69.7 kg	まあまあ
2022年 03月 14日	70 kg	まあまあ
2022年 03月 13日	69.6 kg	まあまあ
2022年 03月 12日	69.8 kg	まあまあ
2022年 03月 11日	69.9 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	70.3 kg	まあまあ
2022年 03月 9日	70.5 kg	まあまあ
2022年 03月 8日	70 kg	まあまあ
2022年 03月 7日	70.4 kg	まあまあ
2022年 03月 6日	70.8 kg	まあまあ
2022年 03月 5日	71 kg	まあまあ
2022年 03月 4日	71.5 kg	まあまあ
2022年 03月 3日	72.3 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	72 kg	まあまあ
2022年 02月 26日	71.8 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	71.5 kg	まあまあ
2022年 02月 24日	71.9 kg	まあまあ
2022年 02月 23日	71.6 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	71.9 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	72.6 kg	まあまあ
2022年 02月 18日	71.8 kg	まあまあ
2022年 02月 17日	72.1 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	72.6 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	72.9 kg	まあまあ
2022年 02月 12日	73.5 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	72.6 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	73.5 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	73.2 kg	まあまあ
2022年 02月 8日	73.5 kg	まあまあ
2022年 02月 5日	73.3 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	74 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	74.8 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	74.1 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	74.3 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	74.4 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	74.8 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	75.1 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	75.4 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	75.6 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	76.1 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	76.8 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	77.9 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	78.2 kg	まあまあ
2022年 01月 16日	78.3 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	78.8 kg	まあまあ
2022年 01月 14日	79.1 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	79.1 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	79.3 kg	まあまあ
2022年 01月 9日	80 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	79.2 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	79.5 kg	まあまあ
2021年 12月 29日	77.5 kg	まあまあ
2021年 12月 28日	77.7 kg	まあまあ
2021年 12月 26日	78 kg	まあまあ
2021年 12月 25日	76.8 kg	まあまあ
2021年 12月 24日	77.8 kg	まあまあ
2021年 12月 23日	78.5 kg	まあまあ
2021年 12月 22日	78.1 kg	まあまあ
2021年 12月 21日	78.5 kg	まあまあ
2021年 12月 20日	79.4 kg	まあまあ
2021年 12月 19日	78.9 kg	まあまあ
2021年 12月 18日	79.4 kg	まあまあ
2021年 12月 17日	79.2 kg	まあまあ
2021年 12月 16日	79.8 kg	まあまあ
2021年 12月 15日	80.1 kg	まあまあ
2021年 12月 14日	79.7 kg	まあまあ
2021年 12月 13日	80.5 kg	まあまあ
2021年 12月 12日	80.2 kg	まあまあ
2021年 12月 11日	80.8 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	81.9 kg	まあまあ
2021年 12月 9日	81.4 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	82 kg	まあまあ
2021年 12月 7日	81.9 kg	まあまあ
2021年 12月 6日	83.8 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	82.9 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	84.5 kg	まあまあ
2021年 04月 29日	81.8 kg	まあまあ
2021年 04月 18日	81.5 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	81.5 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	82.3 kg	まあまあ
2021年 04月 12日	83 kg	まあまあ
2021年 04月 10日	83.5 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 12月 11日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 68.4 kg 計量を始める: 81 kg
2020年 12月 2日	89.1 kg	まあまあ
2020年 11月 18日	88.3 kg	まあまあ
2020年 11月 15日	87.6 kg	まあまあ
2020年 11月 14日	87.6 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	87.8 kg	まあまあ
2020年 11月 12日	87.8 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	86.5 kg	まあまあ
2020年 11月 10日	86.8 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	87.4 kg	まあまあ
2020年 11月 8日	87.4 kg	まあまあ
2020年 11月 6日	86.1 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	87 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	86.8 kg	まあまあ
2020年 11月 3日	87 kg	まあまあ
2020年 11月 2日	87.6 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	86 kg	まあまあ
2020年 09月 1日	82.8 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	81.7 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	79.7 kg	まあまあ
2020年 05月 23日	79.8 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	80.4 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	81 kg	不十分
2020年 05月 16日	80.3 kg	まあまあ
2020年 04月 17日	77.8 kg	まあまあ
2020年 04月 13日	77 kg	まあまあ
2020年 04月 11日	77.3 kg	まあまあ
2020年 04月 10日	78 kg	まあまあ
2020年 04月 9日	79 kg	まあまあ
2020年 02月 20日	76.2 kg	まあまあ
2020年 02月 17日	79 kg	まあまあ
2020年 02月 12日	77.8 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	79 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	79 kg	まあまあ
2020年 02月 2日	77.7 kg	まあまあ
2020年 02月 1日	78.5 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	77.5 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	76.8 kg	まあまあ
2019年 12月 28日	75.1 kg	まあまあ
2019年 12月 24日	72.9 kg	まあまあ
2019年 12月 23日	73.3 kg	まあまあ
2019年 12月 22日	73.8 kg	まあまあ
2019年 12月 21日	73 kg	まあまあ
2019年 12月 20日	73.5 kg	まあまあ
2019年 12月 19日	73.6 kg	まあまあ
2019年 12月 18日	74 kg	まあまあ
2019年 12月 17日	73.9 kg	まあまあ
2019年 12月 16日	74.8 kg	まあまあ
2019年 12月 15日	75.5 kg	まあまあ
2019年 12月 14日	74.6 kg	まあまあ
2019年 12月 13日	75.5 kg	まあまあ
2019年 12月 11日	81 kg	まあまあ