2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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257 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 20.16g.
夕食: Окрошка на Кефире. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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